Trocar elevadores por escadas reduz até pela metade incidentes cardiovasculares

(FOLHAPRESS) - Quem não pratica exercícios regularmente pode reduzir pela metade os riscos de sofrer um acidente cardiovascular com a simples inclusão de quatro minutos diários de atividade vigorosa, como subir escadas. Esses são os resultados obtidos por pesquisadores australianos. Os benefícios foram especialmente expressivos entre mulheres de meia-idade. Esse tipo de exercício é conhecido, no meio científico, como "atividade

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Entenda a reforma do Imposto de Renda enviada ao Congresso

Com um impacto previsto de R$ 25,84 bilhões sobre os cofres do governo federal em 2026, o aumento da faixa de isenção do Imposto de Renda (IR) para R$ 5 mil será financiado por meio da taxação de cerca de 141,3 mil pessoas que ganham mais de R$ 50 mil por mês. O governo também pretende tributar a remessa de

ANAC lança aplicativo para formação de pilotos de avião; entenda o que muda

A Agência Nacional de Aviação Civil (Anac) lançou um novo aplicativo que visa facilitar a vida de quem deseja ingressar ou atuar na aviação civil. Desenvolvido em parceria com o Serviço Federal de Processamento de Dados (Serpro), o app oferece uma série de serviços digitais para pilotos, centralizando diversas funcionalidades em um único lugar.Com o novo aplicativo, pilotos poderão realizar

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Lula convoca reunião virtual do Brics para discutir comércio internacional e tarifas

BRASÍLIA, DF (FOLHAPRESS) - O governo do presidente Luiz Inácio Lula (PT) da Silva convocou para a próxima semana uma reunião virtual do Brics para debater o sistema multilateral de comércio. O objetivo de Lula é usar o encontro para fortalecer a posição do Brasil contra o tarifaço imposto pelo presidente Donald Trump. Lula havia anunciado sua intenção de chamar

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INSS vai devolver descontos de mensalidades com correção da inflação

SÃO PAULO, SP (FOLHAPRESS) - O INSS (Instituto Nacional do Seguro Social) informou que vai devolver os descontos de associações e sindicatos com correção monetária pela inflação. Segundo o órgão, os valores serão restituídos por meio de pagamento de GRU (Guia de Recolhimento da União) e será considerado o IPCA (Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo), que é a

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