Tem curiosidade sobre o valor que vai receber de reforma? Há um simulador da Segurança Social que permite calcular uma estimativa do valor a receber de uma pensão, com base em dados fornecidos pelo cidadão.
Chama-se Simulador de Pensões e até foi recentemente atualizado de modo a incluir mais funcionalidades, tal como o Notícias ao Minuto já tinha adiantado.
Na prática, agora ajuda a responder à questão: Qual é o melhor cenário e regime para si?
“Agora já pode comparar diferentes cenários e regimes. O Simulador de Pensões da Segurança Social foi atualizado para oferecer uma experiência mais rigorosa e completa”, revelou o Instituto da Segurança Social (ISS), em comunicado.
Na prática, “a partir de agora, o simulador manual permite uma análise comparativa automática de vários cenários de reforma, facilitando o planeamento do futuro dos cidadãos com maior precisão”.
De acordo com o organismo público, “esta atualização é particularmente relevante para quem possui carreiras contributivas mistas, permitindo uma visão integrada que antes exigia múltiplas simulações isoladas”.
O que é o Simulador de Pensões? Como funciona?
O simulador de pensões permite fazer uma estimativa do valor da sua pensão de velhice ou de invalidez, explica a Segurança Social.
Na prática, a “simulação pode ajudar a tomar decisões sobre a sua vida profissional, a carreira contributiva e o momento da reforma, tendo em conta possíveis penalizações ou bonificações. O valor calculado depende das informações disponíveis da sua carreira contributiva”.
Antes de iniciar a simulação, tenha em conta o seguinte, segundo o organismo público:
- Os resultados e valores da simulação são apenas informativos e não vinculativos;
- A simulação é efetuada com base nas regras em vigor à data e com os dados existentes no sistema informático da Segurança Social;
- Pode optar por simular com ou sem estimativa de aumento salarial;
- Na projeção dos salários futuros consideram-se, estes acompanham a inflação (taxa de inflação de 0,5%), com uma valorização real (crescimento real) de 0,5% adicionais.
Há duas opções para simular
Com a opção simulação automática pode:
- saber o valor estimado da sua pensão de velhice a partir da idade em que já se vai poder reformar, definido com base nos salários em sistema e em projeções dos mesmos até atingir essa idade;
- escolher se a projeção deve incluir ou não aumento salarial.
Com a opção simulação manual pode:
- introduzir ou alterar dados da sua carreira contributiva (caso se aplique, sobre o período de serviço militar ou sobre períodos cumpridos noutros sistema de proteção social);
- escolher outras opções como reforma antecipada por desemprego ou profissões com limite de idade;
- definir parâmetros como taxa de crescimento ou taxa de inflação;
- fazer a simulação de pensão de velhice e de invalidez relativa ou absoluta.

Complemento Solidário para Idosos, pensões… Que apoios são pagos hoje?
Além das pensões e do Complemento Solidário para Idosos, a Segurança Social também paga hoje a Prestação Social para a Inclusão (PSI), bem como o Reembolso de Despesas de Funeral.
Notícias ao Minuto | 09:18 – 08/06/2026
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