No Dia Mundial do Coração, celebrado neste domingo (29), o cardiologista Dr. Roberto Kalil trouxe à tona dados alarmantes sobre as doenças cardiovasculares e ressaltou a importância da prevenção. Em entrevista à CNN Brasil, o especialista alertou sobre os riscos e forneceu orientações para uma vida mais saudável.
De acordo com o Dr. Kalil, as doenças cardiovasculares, principalmente o infarto e o acidente vascular cerebral (AVC), são responsáveis por cerca de 20 milhões de mortes por ano no mundo. No Brasil, somente o infarto causa aproximadamente 400 mil óbitos anualmente, o que significa que a cada 10 minutos, de dois a quatro brasileiros morrem vítimas dessa condição.
Fatores de risco e perfil das vítimas
O especialista explicou que, embora a incidência de infarto aumente após os 50 anos, jovens também estão suscetíveis. Os principais fatores de risco incluem hipertensão arterial, diabetes, colesterol alto, tabagismo, sedentarismo e histórico familiar. Dr. Kalil destacou ainda que as mulheres, especialmente após a menopausa, também são vulneráveis às doenças cardíacas.
Sintomas e prevenção
Quanto aos sintomas, o cardiologista alertou que nem sempre são óbvios. Além da clássica dor no peito, outros sinais como dor no estômago ou nas costas podem indicar um problema cardíaco. Dr. Kalil enfatizou a importância de buscar atendimento médico ao menor sinal de desconforto.
Para prevenção, o médico recomendou:
1. Praticar exercícios regularmente, como caminhar 30 minutos, cinco vezes por semana;
2. Controlar doenças como hipertensão e diabetes;
3. Manter uma dieta saudável;
4. Não fumar;
5. Realizar avaliações médicas periódicas, especialmente em caso de histórico familiar.
Saúde mental e doenças cardiovasculares
Dr. Kalil também ressaltou a relação entre saúde mental e doenças cardiovasculares. Condições como ansiedade e depressão podem aumentar o risco de problemas cardíacos, seja por seus efeitos diretos no sistema cardiovascular ou por influenciarem negativamente hábitos de vida saudáveis.
Neste Dia Mundial do Coração, a mensagem principal do Dr. Roberto Kalil é clara: a prevenção é a melhor arma contra as doenças cardiovasculares. Adotar um estilo de vida saudável e estar atento aos sinais do corpo são passos fundamentais para manter a saúde do coração.
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